Como contribuir con el sueño infantil

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Los bebés recién nacidos generalmente solo lloran cuando tienen hambre, o requieren que les cambien los pañales, al principio el niño no sabrá distinguir entre el día y la noche, ya que su diminuto estómago solo le permite estar satisfecho, apenas por 3 horas, por lo que no hay más remedio que alimentarolo periódicamente cuando lo solicite a lo largo de las veinticuatro horas en sus primeras semanas de vida.

De todos modos incluso a esta pequeñisima edad puede enseñarle a su hijo que la noche es para dormir y el día para jugar, para ello debe intentar que las tomas de alimentación nocturna, sean lo mas desapercibidas posibles: no encienda la luz, ni alargue demasiado el cambio de pañales. En lugar de ponerse a jugar con su niño, vuélvalo a acostar en cuanto lo haya alimentado y cambiado.

Si duerme más de tres o cuatro horas seguidas, sobre todo cuando la tarde este muy avanzada, despiertelo y juegue un rato con él, así tendra mas sueño acumulado, y dormirá mejor por la noche. Jamás dude en consultar al pediatra cuál es la mejor manera de ir aprendiendo como criar a su niño. Ser padres, es una tarea que se aprende con las hermosas experiencias que nuestros pequeños nos regalan día a día.

Foto: jorgeschneider

Por Gabi

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