Debido a los cambios hormonales y de peso, la piel de la mujer embarazada sufre ciertos daños durante la gestación. Alergias, resequedad y estrías son las manifestaciones más frecuentes.
La clave: hidratar
La mejor medida preventiva para que la piel no sufra daños durante el embarazo es hidratarla constantemente. Existen en el mercado lociones diseñadas especialmente para la mujer embarazada. Estas contienen mutrientes en las dosis necesarias para este período especial.
También se puede colocar el aceite de una cápsula de vitamina E en zonas donde la tensión de la piel sea muy fuerte, para evitar la aparición de estrias. Otros productos alternativas son el aceite de oliva y de almendras.
Alimentación para la piel
Los alimentos que más favorecen la nutrición de la piel durante el embarazo son aquellos con abundante contenido de vitaminas A, E y D.
Igualmente, es importante tomar la suficiente agua. Normalmente se recomiendan unos dos litros de agua al día, para ayudar a la hidratación del cuerpo, depurar toxinas y evitar la retención de líquidos.
Si llegase a padecer de alergias durante el embarazo, es importante consultar al médico, ya que los antialérgicos contienen fármacos fuertes que pueden afectar al bebé. La información médica es importante para tratar la piel adecuadamente sin ocasionar perjuicios al bebé que está por nacer.
Foto: Chaps1
