Alimentación y nutrición correctas de un bebé


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La leche materna o de fórmula, debe ser el principal alimento y fuente de nutrición de su hijo, durante los dos primeros meses, aunque de momento no deba acuparse por la dieta, debera establecer un patrón de alimentación regular y asegurarse que su hijo esta comiendo adecuadamente, con la cantidad de calorías  necesarias para su crecimiento.

El pediatra la irá guiando y paulatinamente le recomendará la incorporación de los alimentos, como verduras, frutas, y carnes, para que alrededor del año, el niño ya consuma absolutamente todos los alimentos de la pirámide alimentaria.

Señales que el bebé esta comiendo demasiado:

  • Si dándole el biberón toma más de lo que le ha recomendado el pediatra.
  • Después de la alimentación el bebé vomita, la mayor parte o todo lo ingerido.
  • Las heces son demasiado blandas,acuosas y hace mas de 8 deposiciones al día.

Señales que su bebé no está comiendo suficiente:

  • Dándole el pecho deja de chupar antes de los 10 minutos.
  • Moja menos de 4 pañales diarios.
  • Su piel continua estando arrugada después de la primer semana de vida.
  • Al cabo de 3 semanas su cara no se ha puesto aun redondita.
  • Parece quedar con hambre y al poco tiempo de terminada su toma de leche, esta buscando nuevamente alimentarse.
  • Se pone cada vez mas amarillo en lugar de menos, a partir de la primera semana.

Alergias o problemas digestivos:

  • Después de alimentarse vomita constantemente los alimentos.
  • Tiene deposiciones acuosas de heces muy blandas.
  • Si le dá el pecho cada vez se pone mas amarillo en lugar de ir cediendo ese color.

Todos estos items, debe ser tenidos en cuenta como parámetros , lo que no quiere decir que estemos, mal alimentando o sobre alimentando a nuestro niño, como tampoco que padezca algun tipo de enfermedad, simplemente debemos consultar y evacuar todas nuestras dudas,cuando vamos al pediatra, si se presentan, o persiten con el tiempo.

Foto: jferrer

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Escrito por Gabi, utilizando los Tags: , , ,

5 comments

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