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Problemas de sueño, terrores nocturnos
Los problemas del sueño suelen ser normales alrededor de los 2 a 5 años de vida de un niño, pero no requieren de medicación alguna, dado que desaparecen por sí solo y son totalmente naturales.
Los terrores nocturnos, ocurren cuando el niño se despierta asustado, con el corazón acelerado, y transpirado por la situación que cree que está viviendo. Es una especie de despertar incompleto, que ocurre durante la fase de sueño profundo, y aparentemente se despierta, a pesar de seguir aún dormido.
Muchas veces estos temores se deben a un desarrollo madurativo de la fase de sueño, y puede que nos estén indicando que el niño atraviesa momentos de mucha ansiedad o miedos que padece a diario.
Como el niño no es consciente de lo que sucede ni realiza o esta ocurriendo, dado que esta dormido lo mejor que podemos hacer es llegar hasta donde se encuentra, su habitación o su cama y permanecer allí junto a él para que se tranquilice, cuidar que no se haga daño, se lastime o golpee, hasta que vuelva a dormirse.
Para evitar miedos nocturnos, lo mejor que podemos hacer como padres es tratar de que nuestro pequeño hijo se sienta sumamente seguro y evitarle situaciones de estrés que se pueden manifestar de esta forma a la noche.
Foto: Gracias a Stevie-B
1 comment
[...] en realidad es que los niños necesitan muchas veces de la presencia de sus padres para poder conciliar el sueño sobre todo por las noches que tienen miedo de dormirse [...]
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