Decidir quedar embarazada y traer un bebé a la vida de pareja es uno de los momentos que posiblemente más marca las relaciones de pareja. Sin embargo, esta decisión es sólo el primer paso para tod...

Muchas mujeres que tienen sobrepeso u obesidad y quedan embarazadas pueden cometer dos errores: pensar que deben bajar de peso o seguir comiendo de una forma que no es saludable. Todo porque no es un ...

Es común escuchar a los doctores, a los investigadores y a los medios de comunicación que hablan temas de embarazo, enfatizar una y otra vez como la dieta de las mujeres es un factor trascendental a...

Generalmente suele decirse que durante el período de amamantamiento la mujer debe consumir algo de calorías extras, y esto se debe a que amamantar genera un gasto calórico de unas 700 calorías apr...

Cuando se miran los movimientos intestinales de los niños, no existe un número que se pueda decir es normal, sólo aquel que es normal para tu niño. Él podría ir al baño justo después de la com...

Hacer dieta para perder peso y tonificar el cuerpo durante la lactancia está bien, pero se debe hacer de una forma lenta. Durante esta época puedes perder peso gradualmente, es decir entre medio y u...

Una de las maravillas de la leche materna es que puede completar las necesidades nutricionales de tu bebé incluso si tu no estás comiendo bien. Pero sólo porque tu bebé no va a estar en riesgo por...

El peso no es solamente una cuestión estética durante el embarazo, ganar kilos en exceso, o por el contrario, no aumentar los suficientes, pueden ser perjudiciales para la vida de nuestro bebé.