El aumento exagerado o por el contrario el poco aumento de peso durante la gestación, pueden llegar a ser perjudicial, para tu bebé.

En el embarazo necesitamos energía suficiente, para nosotras y para nuestro pequeño bebé que crece día a día en nuestro interior. Esto se obtiene con una dieta de calidad y en cantidades adecuada...

Muchas madres durante el embarazo quieren seguir manteniéndose delgadas y no subir de peso para cuando den a luz tener el mismo cuerpo que tenían antes de concebir, por lo que muchas se dedican a ha...