Alimentación y nutrición correctas de un bebé

Nutrición del bebé

La leche materna o de fórmula debe ser el principal alimento y fuente de nutrición de su hijo, durante los dos primeros meses, aunque de momento no deba preocuparse por la dieta, deberá establecer un patrón de alimentación regular y asegurarse que su hijo se alimenta adecuadamente, con la cantidad de calorías  necesarias para su crecimiento.

El pediatra la irá guiando y paulatinamente le recomendará la incorporación de los alimentos, como verduras, frutas, y carnes, para que alrededor del año, el niño ya consuma absolutamente todos los alimentos de la pirámide alimentaria.

Cuando el bebé esta comiendo demasiado:

  • Si dándole el biberón toma más de lo que le ha recomendado el pediatra.
  • Después de la alimentación el bebé vomita, la mayor parte o todo lo ingerido.
  • Las heces son demasiado blandas, acuosas y hace mas de 8 deposiciones al día.

Cuando su bebé no está comiendo suficiente:

  • Dándole el pecho deja de chupar antes de los 10 minutos.
  • Moja menos de 4 pañales diarios.
  • Su piel continua estando arrugada después de la primer semana de vida.
  • Al cabo de 3 semanas su cara no se ha puesto aun redondita.
  • Parece quedar con hambre y al poco tiempo de terminada su toma de leche, esta buscando nuevamente alimentarse.
  • Se pone cada vez mas amarillo en lugar de menos, a partir de la primera semana.

Alergias o problemas digestivos:

  • Después de alimentarse vomita constantemente los alimentos.
  • Tiene deposiciones acuosas de heces muy blandas.
  • Si le da el pecho cada vez se pone mas amarillo en lugar de ir cediendo ese color.

Todos estos puntos deben ser tenidos en cuenta como parámetros, lo que no quiere decir que estemos alimentando mal o sobre alimentando a nuestro niño, como tampoco que padezca algún tipo de enfermedad, simplemente debemos consultar y evacuar todas nuestras dudas cuando vamos al pediatra, si se presentan o persisten con el tiempo.

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