Embarazo, serenidad, paz y alegría

Cuando nos enteramos de la gran noticia que vamos a ser futuros padres, debemos comprender que las madres somos las principales protagonistas y reinas del embarazo.

Por eso de nosotras depende el bienestar que se lleve a cabo, durante estos 9 meses debemos estar en paz interna con nosotras mismas, y vivir el día a día con mucha serenidad, aunque muchas veces aparezcan complicaciones que se nos escapan y deben ser atendidas por nuestro médico especialista.

Las futuras madres debemos transitar estos meses de la dulce espera con mucha alegría, porque es justamente eso lo que le transmitimos a nuestro bebé que crece día a día en nuestro vientre, darnos algunos gustos personales que nos ayuden a reconfortarnos y que estabilicen nuestras emociones.

Muchas de nosotras por éstas épocas nos sentimos muy mimadas cuando nuestro compañero nos presta suficiente atención, comparte con nosotras alguna película o una cena intima, y otras prefieren dedicar su tiempo a compartir el embarazo con amigos, agasajándolos, muchas otras prefieren la soledad y la tranquilidad del campo y la naturaleza, y están aquellas que prefieren dedicarse de lleno a los preparativos de la llegada de ese pequeño bebé y futuro nuevo integrante de la familia.

Es muy importante que tengamos presente aquellas cosas que nos producen placer y nos reconfortan, para cuando aparezcan los estados de estrés, contemos con estos pequeños puntos que nos hagan sentir mejor y retornar la calma, ya que es indispensable para que nuestro bebé crezca y se desarrolle favorablemente, por eso implementar medidas saludables como las técnicas de respiración y relajación, tomar baños tibios de inmersión , o ponerlos lindas, son recursos que a la hora que los problemas aquejan nos pueden ayudar a que la dulce espera transcurra con total serenidad, paz, y alegría.

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